Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
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107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
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2964 kkal
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Lemak: 127,17g | Prot: 149,14g | Karb: 299,43g.
Makan Pagi: Lätta Halbfettmargarine, Reinert Chambelle, Gurke (Geschält), Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Makan Siang: Butter, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Iglo Rahmblumenkohl, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
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