Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2020
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 121,42g | Prot: 114,13g | Karb: 59,00g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Nordic Каша 4 Злака, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Шашлык из Свинины, Салат из Свеклы с Майонезом. Makan Malam: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Шашлык из Свинины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_65
|