Sandra_65
Bergabung Agustus 2018
|
Pos
338
Mengikuti
63
Pengikut
9
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang:
8,1 kg
Berat badan saat ini
74,4 kg
Capaian:
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
69,9 kg
Sisa:
4,5 kg
|
|
Александра
27 лет
Рост-165 см
Мама троих очаровательных детей: 2009,2012,2013 г.р
В далеком 2008 весила 47 кг, а после первых родов меня разнесло до 72 кг.
Вес постепенно удалось скинуть до 67 кг, и так на протяжении долгого времени а точнее 10 лет я была в весе 67 и считала себя в полне не полной ((( учитывая то что являюсь мамой троих детей .
В августе 2018 года наконец до меня дошло , что мне мешает ? быть стройной и красивой !!! и наконец я начала свой путь к преображению )))
Пробовала различные диеты ...но в итоге остановилась на кето .
Кстати в дневник питания практически не заношу информации о еде...так что там бордак и не считаю БЖУ .
|
Sejarah Berat Badan Sandra_65
Mengikuti
|
|