Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
1648 kkal
|
Lemak: 65,54g | Prot: 117,44g | Karb: 157,33g.
Makan Pagi: Банан, Творог 9%, Мёд. Makan Siang: Яблоко, Сыр Колбасный, Балык, Kupiec Рисовые Хлебцы, Селедка. Makan Malam: Банан, Творог 9%, Мёд. Camilan/Lainnya: Сыр Колбасный. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jysik
|