Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2020:
|
2347 kkal
|
Lemak: 165,96g | Prot: 130,09g | Karb: 78,71g.
Makan Pagi: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Жар Свежар Манты с Говядиной и Картофелем , Батон Нарезной, Большая Кружка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Свиной Бульон, Свинина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_65
|