Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2020
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2020:
|
1486 kkal
|
Lemak: 63,47g | Prot: 62,44g | Karb: 167,37g.
Makan Pagi: Milbona Speisequark 20% Fett, Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, Lätta Halbfettmargarine, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Tomaten, Bresso Feine Kräuter, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. Makan Siang: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Frikadelle, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Babykarotten, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|