Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
3092 kkal
|
Lemak: 125,57g | Prot: 155,80g | Karb: 321,04g.
Makan Pagi: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Пшено в Пакетах, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Makan Siang: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Makan Malam: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Мираторг Денвер Стейк. Camilan/Lainnya: Азбука Вкуса Круассан Премиум. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|