Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 61,46g | Karb: 90,78g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Яйцо, Рисовая Мука, President Творог 2%. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Варенье из Смородины, Винегрет, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлебец, Чай, Рахат Вафли Шоколадные, Зефир, Петропавловское Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|