Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2020:
|
2014 kkal
|
Lemak: 68,83g | Prot: 115,80g | Karb: 238,55g.
Makan Pagi: Зефир Снежок, Окское Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Дядя Ваня Огурчики Дамские, Сервелат Карельский в/К. Makan Siang: Сэн Сой Соевый Соус, Sen Soy Фунчоза Вареная, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Окорок Свиной, Шампиньоны. Makan Malam: Сыр Диетический 27% Ичкали, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зефир Снежок, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Творог 9%, Пятерочка Апельсин, Махеевъ Джем Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aseeva77
|