Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 November 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 November 2020:
|
1700 kkal
|
Lemak: 111,48g | Prot: 87,86g | Karb: 99,56g.
Makan Pagi: Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Сливки Козьи 60%, Де Люкс Льняное Масло. Makan Siang: Шоколад на вес 8.03 гр, Пирог яблочный 168 гр, Суп пюре 295 гр, Now Foods Omega 3. Makan Malam: Фарш баклажан 1.11.(102,56гр), Плавленный сыр 20 гр, Кабачковые оладьи #2, 34гр, Мясные оладьи 60гр, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Лук, Укроп. Camilan/Lainnya: АТБ Груша, Шоколад на вес 8.03 гр, Сливы, Английский Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|