Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 November 2020
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2020:
|
1630 kkal
|
Lemak: 30,08g | Prot: 143,74g | Karb: 196,06g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko, Honig, Bananen, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Salatmischung Rohkost Mix. Makan Malam: Bananen, Magerquark. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Running Stefan
|