|
Rosenkohlfrittata mit Mozarella :-p
|
1880 kkal
|
Lemak: 78,57g | Prot: 64,40g | Karb: 233,08g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Feigen, Orangen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Aldi Haferflocken. Makan Siang: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Penny Markt Vollmilch Joghurt, Frittata. Makan Malam: Gutes Land Gouda Jung, Frittata, Ja! 3-Korn-Toastbrot. Camilan/Lainnya: Moser Roth Chili, Sharon. lagi...
|
|
2114 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 35 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit. lagi...
|
|
 Komentar
28 Okt 20 oleh anggota: Delihla1
|
Hoert sich absolut lecker an 👌💕
28 Okt 20 oleh anggota: Bunte Teller
|
War auch leeecker😋, wird auf jeden Fall wiederholt😃
28 Okt 20 oleh anggota: lena-wob
|
29 Okt 20 oleh anggota: J-187
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lena-wob
|