Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Oktober 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 70,11g | Prot: 107,48g | Karb: 121,97g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо , Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яичный Белок, Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. Makan Malam: Мёд, Грудка Индейки, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Малина, Gustafsen Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|