Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 39 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 61,06g | Karb: 132,68g.
Makan Pagi: Café, Bolillo, Los Volcanes Queso Panela, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Jamón de Pavo. Makan Siang: Rábanos, Sanissimo Salmas (Paquete), Vigilante Bacalao a la Vizcaína . Makan Malam: Manzana, Mandarinas. Camilan/Lainnya: Chicle, Queso Añejo, Mayonesa, Elote. lagi...
|
Kehilangan 3,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mar1182
|