Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Oktober 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 34,42g | Karb: 235,56g.
Makan Pagi: Prats Suco de Laranja Integral, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Makan Siang: Melancia, Fanta Refrigerante de Laranja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Subway Tomate, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Vinho Tinto de Mesa, Smirnoff Ice, Pizza de Queijo de Massa Fina. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Geisy0
|