Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2010
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 49,0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2010:
|
1277 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 74,92g | Karb: 193,36g.
Makan Pagi: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Chicken TropiChops with Yellow Rice & Vegetables (Regular), Caribbean Chicken Soup (Small). Makan Malam: Spa Cuisine Classics Hunan Stir Fry with Beef. Camilan/Lainnya: Banana Nut VitaTop, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|