Jurnal saskia aulia rahman, 19 Okt 20

mbak nyamannya sekarang atau dulu? pilih yg bikin happy aja 😍 

@rivai.monalisa aku sendiri sih dua duanya happy happy aja ka,aku yg dulu aku suka GK ribet apa aja dimakan(tapi masih dalam batasan normal,aku itu gendut kayanya EMG faktor keturunan+suka banget ngemil bukan karena yg makan bener bener sampe berlebihan),kalo aku yg Sekarang memang agak ribet buat aku dan ortu karena aku sendiri masih sekolah makanan sehari hari masih masakan mamah mau beli/nyetok/masak cemilan atau makanan berat sendiri kan GK ada uang belum bisa hasilin uang sendiri JD ya agak ribet juga klo aku sendiri makannya masih dari masakan mamah dan setiap ngerekues masakan selalu dibilang ribet sama mamah,tapi klo aku yg dulu kurang PD karena kalo ukuran anak sekolah aku paling gede sendiri btw difoto itu BB aku 62 

Solusinya gampang mbak : kurangi porsi makan dan ngemil. Tetap bisa makan masakan mama & tetap bisa ngemil, badan juga gak gemuk lagi 😊. Everybody Will be happy 😍 

Ngpain harus denger kata org sih, kalo diri sendiri nyaman dengan body yg sekrg??? Terserah lah mereka ngomong apa biarin aja, lama2 juga bakalan capek sendiri 

ttp makan masakan mama asal masih sesuai dgn kebutuhan kalori kmu.. pasti turun kok dan rajin wo 

makannya sehat2 kan? kondisi tubuh sehat kan? ga gampang capek atau semacamnya kan? then it's okayyy 

@aikomeow sehat ka cuman 2 bulan ini aku belum haid,padahal LG GK diet bulan ini,bulan ini aku LG sering binge eating 

percayalah ka mereka iri sama kamu kadang banyak orang yang gtu yang engga suka sama perkembangan kita. wheheh.  

aku suka yang sekarang kak lebih ramping ..  

kakk kakak harus ngejalanin hidup ini buat diri kakak sendiri yaa, jangan buat memuaskan pandangan orang lain, karena orang lain pasti akan selalu ngomentarin hidup kita, jadi gausah dengerin kata orang lain 😉 

percaya lah mba.. Meraka semua iri sm keberhasilan diet mu.. diriku jg digituin tp cuekin aja yg penting aku ngerasa lebih sehat dg badan sekarang pdhl blm BB ideal lho.. dibilang nnti klo kekurusan peot lah apalah.. kn kita olahraga masa iya peot hehe 😅 

aku juga digituin mba dan anehnya yg ngomong begitu adalah orang yg habis habisan menghina aku saat bb ku masuk obesitas 

jgn dengerin kak, mereka cuma iri.. mereka iri karna 'kakak bisa' dan 'mereka gak bisa'. turuti kemauan kakak aja, jgn turuti kemauan orang..toh itu hidup kakak juga. semangat kakak:))  

Hehe rame☺️makasih ya kalian yg udah kasih semangat,iya ka aku akan jalanin yg menurut aku bener dan apa yg menurut aku nyaman aja,mungkin memang aku yg sekarang juga terlalu kurus jdnya mereka bicara kaya gitu mungkin akan sedikit aku taikin bbku.semangat juga buat Kaka Kaka semua mencapai tujuan kalian✊ 

bukan iri tapi perhatian 

jadi diri sendiri kak gausah dengerin omongan orang. yang ada stress dan gaada habisnya 

@hafizh01 setuju banget sih,dan memang memaklumkan kita ini orang Indonesia ditambah LG klo yg asli dari pelosok/kampung yg memang GK mengetahui tentang body goals,tubuh ramping karena memang keluargaku gitu minim pengetahuan karena menurut mereka mau hidup sewajarnya,menikmati hidup,mereka tuh pada bilang "buat apa diet,diet boleh tapi GK usah punya impian terlalu tinggi,nikmatin aja hidup yg ada,buat apa hidup GK bisa dinikmati gak bisa makan enak,hidup itu buat menikmati manisnya kehidupan,menikmati nikmatnya makanan selagi makannya masih wajar masih normal"memang bener kata kata merek karena kan memang sulit kalo kehidupanku bertolak belakang dengan lingkungan sekitar ku yg setiap harinya dikelilingi makanan Indonesia yg beragam 

Tipikal orang indonesia "montok = sehat". Yg nyamannya kamu aja say, kita ga bisa nyenengin semua orang dgn ngikutin omongan semuanya ^^ Aku juga sering dikatain kurang makan, dizolimi suami, kekurusan, dll hihi tp kita happy dgn tubuh ini kalian ga tau :)  

@enampack bener banget orang Indonesia itu tipikalnya montok  

aku suka kamu apa adanya eaa