Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
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85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1309 kkal
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Lemak: 20,94g | Prot: 66,01g | Karb: 216,18g.
Makan Pagi: Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , TiP Kasseler Aufschnitt, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Deli Reform Die Leichte, Ihle Kartoffel Rübli Brot. Makan Siang: Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Brunch Speck & Zwiebeln, Erasco Heiße Tasse Huhn, Gartenkrone Cornichons, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Real Quality Maiswaffeln mit Meersalz, Deli Reform Die Leichte. Makan Malam: Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, REWE Gnocchi, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Porree, Mazola Keimöl. Camilan/Lainnya: Pflaumen, Birnen, Radieschen, Penny Markt Baby Möhren. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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