|
Творожная запеканка со смородиной и сметанной заливкой 😊
|
1822 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 129,89g | Karb: 169,54g.
Makan Pagi: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Первый Вкус Кефир 0,1%, Выбор Дня Какао Порошок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Магнит Банан, Творог 5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо. Makan Siang: Мистраль Чечевица Красная, Куриное Филе, Сметана 15%, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Kamis Горчица Французская, Campina Сливки Порционные, Творожная Запеканка с Бананом. Makan Malam: Даниссимо Йогуртовый Коктейль, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебуреки из Лаваша с Куриным Фаршем. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Творожная Запеканка с Бананом, MusclePharm Fish Oil. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 27
 Komentar
19 Okt 20 oleh anggota: imaginationket
|
боже вкусняха....рецепт Танюша давай
19 Okt 20 oleh anggota: <<Tatiana>>
|
19 Okt 20 oleh anggota: mariskka
|
19 Okt 20 oleh anggota: EvaJaz
|
19 Okt 20 oleh anggota: alenushka80
|
ну не получаются у меня запеканки(((
19 Okt 20 oleh anggota: ruhel1909
|
19 Okt 20 oleh anggota: svet_lana0
|
Какая красотааа😍
У меня плоское нечто вышло в сб, а не запеканка
19 Okt 20 oleh anggota: Ensiss
|
19 Okt 20 oleh anggota: ytochka33d
|
19 Okt 20 oleh anggota: Cute PANDA.
|
Девочки, всем привет! Напишу позже, я на работе((
19 Okt 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
19 Okt 20 oleh anggota: leno4ka42rus
|
19 Okt 20 oleh anggota: Кайнуша
|
У меня всегда запеканки оседают(((☹️
19 Okt 20 oleh anggota: da.poshli.vu
|
da.poshli.vu, для творожных запеканок это нормально. У меня так же они оседают(((
19 Okt 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
Итак, рецепт: молоко 65г нагрела до горячего состояния ( сделала это в микре), добавила в него 15г манки, перемешала, оставила на 15 мин. Творог 450г ( у меня 5%), два больших яйца, ванилин, сахзам перебила погружным блендером до кремообразного состояния. Добавила молоко с манкой, перемешала. Выложить в форму, поставить в разогретую до 180° духовку на 20-25 мин. Если будете добавлять ягоды или фрукты, лучше сделать это сейчас. Для заливки смешала 350г сметаны ( у меня 15%), яйцо, ванилин, сахзам, 1ч.л. кукурузного крахмала. Достать из духовки форму. Подождать несколько минут, чтобы запеканка опала. Вылить сверху заливку и снова в духовку на 30-35 мин.
19 Okt 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
Смородины у меня было около 60г, но это по вкусу. Можно вообще ничего не добавлять, будет простая запеканка, но тоже очень нежная. В следующий раз так и сделаю))
Чтобы запеканка получилась высокая, взяла небольшую форму. В итоге она чуть не убежала, вовремя на противень переставила🙈. Вечером дома форму замерю, чтобы вы знали, какую брать не надо)))
19 Okt 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
А сколько калорий в такой запеканке?
19 Okt 20 oleh anggota: Марина Евдокимова
|
Марина Евдокимова, на мои ингредиенты вышло 158,31-11,98-10,15-4,31 на 100г
19 Okt 20 oleh anggota: kropacheva1177
|
Оооо ого.. Научите меня такую делать ❤️❤️
19 Okt 20 oleh anggota: kleo96
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|