Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 106,23g | Prot: 98,53g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%. Makan Siang: Сырники 90 гр., President Сметана 20%, Малина, Пирог яблочный 134 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Суп пюре 286 гр. Makan Malam: Брокколи, Укроп, Сливы, Куриные потрошки с овощами 216 гр, Помидоры. Camilan/Lainnya: Шоколад сердце 1 шт, Шоколад порция 6.9 гр. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|