Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2458 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 154,90g | Karb: 331,28g.
Makan Pagi: Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Увелка Пшеничная Крупа. Makan Siang: Яйцо (Целое), Окей Студень Говяжий, Хурма, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Makan Malam: Краб, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Сливы, Сады Придонья Сок Виноградный Эксклюзив. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|