Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2013
|
151,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 61,1 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2013:
|
1338 kkal
|
Lemak: 109,08g | Prot: 71,77g | Karb: 11,43g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Farmland Foods Thick Sliced Bacon, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Egg, Butter . Makan Malam: Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Chicken bacon chowder. lagi...
|
|
4096 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|