Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 76,36g | Prot: 153,06g | Karb: 286,67g.
Makan Pagi: Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники Домашние, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. Makan Siang: Чернослив, Рококо Филе Бедра Куриное. Makan Malam: Чернослив, Арбуз, Перекресток Багет Фитнес, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Чернослив, Перекресток Багет Фитнес, Natty's Арахисовая Паста Крем, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|