Daftar  |  Masuk

Jurnal Paukova Julia, 04 Okt 20

Да, вчера поругались с мужем, потом весь день жрала, что не в себя. Вот как некоторые в стрессе ничего не могут есть. У меня наоборот стресс, значит уровень картизола вверх- жру постоянно😭😭
66,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 9,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2020:
1723 kkal Lemak: 80,92g | Prot: 96,92g | Karb: 154,91g.   Makan Pagi: Персики, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Makan Siang: Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс, Сметана 20%, Салат Оливье 01.10.20, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Суп Харчо. Makan Malam: Азбука Вкуса Телятина Томленая, Гречка Отварная, Сметана 20%, Салат Оливье 01.10.20, Грудка Индейки в Кляре 04.10.20. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Творог 5%, Сметана 20%. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
такая же беда... Единственный способ держать холодильник пустым))) 
04 Okt 20 oleh anggota: Zozzik
Автор, это нормальное состояние. Кортизол тянет за собой попытку выровнять баланс. А чем выровнять можно? Серотонином и дофамином. Их мы берём из вкусной еды. Закономерно заедать стресс. 
04 Okt 20 oleh anggota: black_26

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Paukova Julia


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.