Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 52,84g | Prot: 169,90g | Karb: 102,88g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Iso Surge, Творог 5%, Яйцо. Makan Malam: Кубанская Буренка Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: BIG WHEY Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%, Now Omega-3. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|