Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2013
|
154,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 63,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2013:
|
1901 kkal
|
Lemak: 141,03g | Prot: 123,35g | Karb: 44,55g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Egg, Butter, Cream Cheese Pancakes. Makan Malam: Meat Chili, Cilantro, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream. Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Emerald Cinnamon Roast Almonds, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|