Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
2458 kkal
|
Lemak: 80,39g | Prot: 151,19g | Karb: 291,88g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная. Makan Siang: Плов с Курицей, Борщ. Makan Malam: Нектарины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Нектарины, Рот Фронт Халва Глазированная, Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты Столичные Любимые, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|