|
#segueoplano
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
562 kkal
|
Lemak: 27,72g | Prot: 29,29g | Karb: 48,74g.
Makan Malam: Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Brócolis, Couve-Flor, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Brigadeiro de Colher, Si Señor Churros Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Analeit
|