Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1906 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 88,07g | Karb: 225,90g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Самое То Паста из Кокоса, Кофе, Agenyz Alfa Shake. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Агуша Творожок, Кофе, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Варенье, Песочное Печенье, Майонез, Булгур (Вареный), Лимон, Креветки (Вареные или на Пару), Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Варенье, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|