Aller je tiens le bon bout... encore 2.2kg et je passe en surpoids 👍
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
608 kkal
|
Lemak: 22,27g | Prot: 43,38g | Karb: 58,26g.
Makan Pagi: Beurre, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pain Blanc Grillé, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. Makan Siang: Président Comté , Haricots Verts, Bifteck, Les Crudettes Radis. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
merci...
je suis tellement contente😁
19 Sep 20 oleh anggota: 36kiki
|
Bravo kiki continue tu peux déjà être fière de toi 🤗👍👍👍
19 Sep 20 oleh anggota: pepslavie
|
merci peps
ca reconforte quand on fait des efforts et que cela se voit sur la balance tout au moins... car visuellement pour le moment personne ne m a rien dit, ca ne doit pas se voir !
pourtant a presque 4kg je pensait que ca ce verrai😁
enfin pas grave moi je vois dans mon jeans c est deja ca 👍
20 Sep 20 oleh anggota: 36kiki
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 36kiki
|