Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1064 kkal
|
Lemak: 47,65g | Prot: 90,94g | Karb: 65,67g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Makan Siang: Говяжий Стейк (Только Постный), Barilla Макароны Отварные, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Пиканта Икра 5 Овощей. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|