Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
2193 kkal
|
Lemak: 68,48g | Prot: 156,79g | Karb: 241,24g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Гречка Отварная. Makan Siang: Джон Джоли Шашлык из Индейки, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Сливы, Нектарины, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Natty's Миндальный Кофе Крем, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Азбука Вкуса Печенье Овсяное с Кунжутом. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|