Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
2008 kkal
|
Lemak: 108,23g | Prot: 144,33g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: Блины из Цельнозерновой Муки, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мёд, Valio Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Шоколадница Капучино Стандартный, Буше Киш с Лососем и Шпинатом. Makan Malam: Мираторг Медальоны из Вырезки из Мраморной Говядины Prime. Camilan/Lainnya: Дыня, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|