Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2013
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 60,77g | Karb: 214,41g.
Makan Pagi: Exceed Protein Bar, Marilan Magic Toast Integral. Makan Siang: Piraquê Cream Cracker, Risoto de Shitake com Almondega. Makan Malam: Magic Toast Light, Clara de Ovo, Polenguinho Polenguinho Light. Camilan/Lainnya: Pão de Milho (com Leite Magro - 2%), Nestlé Nesfit & Frutas, Stella Artois Cerveja. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WIVIMJ
|