Jurnal Kamilla.N, 10 Sep 20

Не помогал, «утоляла жажду» прот.батончиками - есть очень вкусные и совесть не так давила 

Я тоже себя мыслью тешу) а если не откроют?)))) то все равно мы красотки )))) 

Пью пиколинат и ем сладкое 😅 

Прекрасно выглядишь, Камилла 💗💗💗. По теме поста - ни разу не пробовала этот хром. На сладкое за последний год тянуло (прям вот тянуло, типа срочно надо и именно сладкое, а не какую другую еду) - два раза, причем ночью. Глубокомысленный анализ показал, что это после относительно интенсивных тренировок с элементами кардио. Решается у меня это строгим соблюдением нормы углеводов. Или просто не голодать. 😁 

А шоколад я ем 97,7%. Ну этот вот горький который. Или какао зафигачиваю в творожные запеканки. Но это сложно назвать сладким😉 

человеческий организм сконструирован природой так, чтобы функционировать на глюкозе, самый подходящий для этого макронутриент - углеводы - да, жить можно и на кетодиете - ей одно время лечили эпилептиков, но и это перестало быть актуальным после изобретения Фенитоина 

как после этого фото не хотеть шоколада? 😂🙈 

Камилла, кушай рыбу, в ней много хрома, пей витаминный комплекс 😊 Вроде отбивает тягу к сладкому))) Себе, если уж сильно хочется шоколад, я делаю кекс (яйца + какао + эритрит) взбила, в микро запекла, маслом 🧈 намазала, с ☕️ как-будто и съела вкусняшку 😂 

Slimline, да батончики тоже ем 🤦‍♀️ 

Ева, 💯 % 😉😘 

Kropacheva, систра 😅🤗 

Стори-Саш, я вот тут сейчас подумала, может и я дофига трачу? Ведь вес не прибавила 😯 

Саш, это вообще земля))) как ты это ешь? Хотя, помню, когда только начала заморачиваться и строго все там соблюдала года 1,5 тоже ела только горький шоколад 

Катюх, привет! Блин, да пипец))) не хочу я такой кексик))) 😭😭😭 Но попробую! У тебя всегда вкусные десерты! Да не, в вскр вернусь на кето. И снова будет яп и прочая херня 🙁😞😒 Надо ещё 6 кг скинуть 

Лимончетти, давай пол плитки как я и потом кардить 😬😅 

Камила, утром пробежала 8км. После твоего фото - съела дольку. Не преступление, конечно. Главное, вечером не сорваться 😂 

Тююю)) слабачка 😅 Да лан, шучу! Молодец!!! Конечно сдержишься. 🤞🏻👍 

Камилл, я сладкое не люблю😱🤪. Прям раздражает оно. Ну, например, приезжаю к приятелю, а он такой "я тебя сейчас вкусненьким угощу", я уже в мыслях хороший ростбиф представляю или рыбу какую необыкновенную, на края чебурек, а он мне тортик или пироженку🤦‍♀️. Облом прям. Четвертый год мозг подкручиваю, пока срабатывает через раз😜 

Я горький шоколад лет с 15 ем. Молочный раз в пять лет пробую дольку и, в очередной раз, убеждаюсь, что не моё 🤦‍♀️ 

Саш, вот и я обычно лучше мяса поем)) А тут прорвало прям. Но все! Завязываю))) урежу быстрые угли)) ато поправлюсь не дай бог!