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Et voilá au boulot impossible de manger plus que ce que j emmene, et 1h20 de vélo electrique pour yaller et revenir ca paye ！😜
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92 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
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1358 kkal
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Lemak: 49,56g | Prot: 54,25g | Karb: 168,71g.
Makan Pagi: Beurre, Auchan Biscottes aux 6 Céréales. Makan Siang: Gâteau au Yaourt, Pain Blanc, Auchan Salade Mexicaine au Thon. Makan Malam: Gâteau au Yaourt, Omelette ou Oeuf Brouillé. Camilan/Lainnya: Pain Blanc, Auchan Pur Jus d'orange sans Pulpe. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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