Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2008
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2008:
|
783 kkal
|
Lemak: 20,73g | Prot: 33,26g | Karb: 119,24g.
Makan Pagi: Flas Plus Multibran Cereal, coffee, skim milk. Makan Siang: cherry Tomatoes, spinach, Cheese Cannelloni. Camilan/Lainnya: Cranberry Blueberry Bran Muffin. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bevmacd
|