Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
604 kkal
|
Lemak: 22,41g | Prot: 15,96g | Karb: 90,95g.
Makan Pagi: Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Kırmızı Domates, İncir, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Roka Marulu, Beyaz Ekmek, Yeşil Çay. Makan Siang: Galete, Ev Yapımı Yoğurt, Semizotu Yemeği. Makan Malam: Ekşi Hamur Ekmek, Pişmiş Bamya, Semizotu Yemeği. Camilan/Lainnya: Şeftali. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikeaslis
|