melikeaslis
Bergabung September 2020
|
Pos
49
Mengikuti
3
Pengikut
2
|
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68 kg
Sejauh ini Berkurang:
3,1 kg
Berat badan saat ini
71,1 kg
Capaian:
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
11,1 kg
|
|
çok yemeyen, ama öğün atlayan, geç yiyen, düzensiz yiyen ben pandemi ile birlikte birden hayatımda ilk basamağı 7 olan kiloyu görünce hızla eski kiloma geri dönmeye ve sağlıklı beslenmeyi artık bir hayat biçimi olarak benimsemeye karar verdim.
Ama evet en çok özleyeceğim şeyler patates kızartması ve çikolata! tabi bir de çekirdek!
|
Sejarah Berat Badan melikeaslis
Mengikuti
|
|