Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 83,19g | Karb: 77,01g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Картофельный Салат, Мираторг Бургер из Говядины. Makan Malam: Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
|
2359 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 28 menit, Istirahat - 15 jam dan 32 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|