Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1902 kkal
|
Lemak: 100,14g | Prot: 97,57g | Karb: 159,86g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сливы, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Овсянка, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Makan Siang: Agenyz Beautyz , Agenyz Alfa Shake, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Makan Malam: Нектарины, Верес Горошек Зеленый, Самое То Паста из Кокоса, Финик, Халва, Фундук, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|