Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 61,10g | Prot: 63,77g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Makan Siang: Whisky, Stuvad Potatis, Rött Bordsvin, ICA Laxfilé. lagi...
|
|
2406 kkal
|
Latihan:
Padel - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doffemac
|