Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2013
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 32,82g | Karb: 74,21g.
Makan Pagi: Kühne Gewürzgurken, Käse, Roggenbrot. Makan Siang: Kiwi, Gemüsepfanne. Makan Malam: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Tomaten, Käse. lagi...
|
|
2907 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|