Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 November 2010
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,0 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 November 2010:
|
446 kkal
|
Lemak: 13,38g | Prot: 25,44g | Karb: 54,30g.
Makan Pagi: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|