Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2013
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 62,30g | Prot: 96,72g | Karb: 101,39g.
Makan Pagi: Honig, Milfina Butter, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Käse, Bauer's Schinkenwurst, Rührei, Kürbiskernbrötchen. Makan Siang: Rote Beete, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Tomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Makan Malam: Gebacken oder Gekochter Lachs. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kartoffelchen
|