Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2296 kkal
|
Lemak: 119,63g | Prot: 85,37g | Karb: 231,83g.
Makan Pagi: Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Капустный Салат, Масло Подсолнечное, Гуляш из Говядины, Жареная Картошка, Гороховый Суп. Makan Malam: Три Корочки Сухарики, Хлеб Черный, Оливковое Масло, Сыр Российский, Говяжий Фарш, Картофель Отварной, Салат Оливье, Капкейк. Camilan/Lainnya: Арахис, Виноград. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|