Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2013
|
159,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 149,21g | Prot: 79,47g | Karb: 38,98g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Tyson Foods Reduced Fat Sausage Patties, Cream Cheese Pancakes, Kerrygold Pure Irish Butter. Makan Siang: Emerald Cocoa Roast Almonds 100 Calorie Pack. Makan Malam: BBQ sauce, Coleslaw, Pork Shoulder (Whole). Camilan/Lainnya: Pumpkin mousse, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michelle812002
|