|
🥳 Second goal, met! Now, to evaluate and make a decision about what to do, going forward.
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 58,53g | Karb: 117,46g.
Makan Siang: Grapes, Triscuit Low Sodium, Weight Watchers Multigrain Bread, Natural Selections Hickory Smoked Turkey, Brandt Extra Lean Kolbassa Sausage, Cracker Barrel Light Marble . Makan Malam: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Becel Pro-Activ Calorie Reduced Margarine , Black Diamond Old Cheddar Cheese, Great Value Eggs, President's Choice Tuscan-Style Roasted Ham, Vegetable Soup (Home Recipe). Camilan/Lainnya: Tostitos Hint of Lime. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
20 Agu 20 oleh anggota: selena-sany
|
20 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
Yay congrats! That’s awesome.
20 Agu 20 oleh anggota: jum420
|
20 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
Congratulations! You must be so proud of yourself! Celebrate with some imaginary cake I guess 😂
20 Agu 20 oleh anggota: DancingPotato2020
|
20 Agu 20 oleh anggota: jennyfaith55
|
Thank you, Jenny and potato! Great celebration plan, potato! Imaginary cake, and maybe a real cookie or two sometime this weekend!
21 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
21 Agu 20 oleh anggota: cherrynut
|
21 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
24 Agu 20 oleh anggota: Grace970135
|
24 Agu 20 oleh anggota: tlg28
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tlg28
|