Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
jum420
jum420
Bergabung Juli 2020
Pos
79
Mengikuti
8
Pengikut
16
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang:
14,6 kg
Berat badan saat ini
53,6 kg
Capaian:
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
52,2 kg
Sisa:
1,5 kg
Ikuti
Trying my best to get down to 110-115lbs
Sejarah Berat Badan jum420
Lihat Riwayat Lengkap
Mengikuti
rschafer1970
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
MarishkaN
Terakhir kali menimbang:
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
PattiOB
Terakhir kali menimbang:
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
rightlane
Terakhir kali menimbang:
berat badan stabil
Lihat Semua
Makanan & Latian Terbaru jum420
Sashimi Salmon
Bir
Roti Gandum
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam
Lihat Kalender Diet