Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1371 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 53,34g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Милка Орео, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Слайсы, Каравай Вертута Домашняя с Вишней, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная. Makan Malam: Пятерочка Помидоры, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|